Κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν διαφωνίες, στιγμές έντασης ή διαφορετικές απόψεις. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις. Τα λεγόμενα red flags είναι οι «κόκκινες σημαίες» που δείχνουν ότι κάτι στη σχέση σου δεν πάει καλά και ίσως χρειάζεται περισσότερη προσοχή ή ακόμα και επαναξιολόγηση.
1. Έλλειψη σεβασμού
Όταν ο σύντροφός σου μιλάει υποτιμητικά, ειρωνεύεται τα συναισθήματά σου ή μειώνει τις απόψεις σου, τότε ο σεβασμός έχει χαθεί. Χωρίς σεβασμό, η σχέση δεν μπορεί να έχει γερά θεμέλια.
2. Ελεγκτική συμπεριφορά
Αν ο άλλος θέλει να ξέρει κάθε σου κίνηση, περιορίζει τις παρέες σου ή σε γεμίζει ενοχές για τις επιλογές σου, αυτό δείχνει τάση ελέγχου και όχι αγάπη.
3. Συνεχείς καυγάδες χωρίς λύση
Οι διαφωνίες είναι υγιείς όταν οδηγούν σε διάλογο και λύσεις. Αν όμως κάθε καυγάς μένει ανοιχτός και επαναλαμβάνεται, η σχέση φθείρεται.
4. Έλλειψη επικοινωνίας
Όταν αποφεύγετε να μιλήσετε για όσα σας απασχολούν, τα προβλήματα συσσωρεύονται. Η σιωπή μπορεί να είναι πιο επικίνδυνη από έναν έντονο καυγά.
5. Απιστία και ψέματα
Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο κάθε σχέσης. Αν αυτή διαλυθεί μέσα από ψέματα ή απιστία, η σχέση δύσκολα μπορεί να αποκατασταθεί.
Τι να κάνεις
Η παραδοχή των red flags είναι το πρώτο βήμα. Συζήτησε με τον σύντροφό σου, θέσε όρια και δες αν υπάρχει διάθεση για αλλαγή. Αν τα σημάδια παραμένουν και νιώθεις εγκλωβισμένος/η, ίσως είναι ώρα να επανεξετάσεις τη σχέση.
Κλείσιμο:
Η αγάπη δεν πρέπει να πονάει. Μια υγιής σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τον σεβασμό και την επικοινωνία. Αν αυτά λείπουν, τότε τα red flags είναι το σήμα που πρέπει να δεις πιο καθαρά.
