The Plan: Να πώς θα κάνεις ισομετρικές και πλειομετρικές ασκήσεις για super φυσική κατάσταση σε χρόνο dt!

April 24, 2017

Συνεργάστηκε η Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, personal trainer (www.personaltrainerchristy.com). Ισομετρική VS Πλειομετρική Η φρέσκια παραλλαγή διαλειμματικής προπόνησης θα σου […]

1 2 3 29