ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πώς να γυμνάσεις τα μπράτσα σου σε λίγα λεπτά! (VIDEO)

Cape Town, South Africa

Εύκολες ασκήσεις για όμορφα και σφιχτά μπράτσα!

Ένα από τα σημεία που προδίδουν ότι είμαστε αγύμναστες είναι τα μπράτσα. Με τα χρόνια χάνουν τη σφριγηλότητα τους και χαλαρώνουν κάτι που είναι αρκετά αντιαισθητικό. Για να το αποφύγεις πρέπει να εντάξεις στο καθημερινό σου πρόγραμμα λίγες απλές ασκήσεις… και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείς! Τα μπράτσα σου θα είναι σφιχτά, νεανικά και γραμμωμένα!Δες λοιπόν το παρακάτω βίντεο, ακολούθησε τις ασκήσεις και θα είσαι περήφανη για τα γυμνασμένα χέρια σου!